أستراتيجيات التغيير الناجح

المؤلف: أ. د. عيسى البلهان

دار النشر: مكتبة الطالب الجامعي | جامعة الكويت | 2004

يقدم هذا الكتاب دليلًا عمليًا لاستراتيجيات التغيير الشخصي الناجح، مستهدفًا الأفراد الذين يسعون لتطوير حياتهم وسلوكهم بطريقة إيجابية. يستند الكتاب إلى مبادئ علم النفس التربوي، مع التركيز على بناء السلوك الإيجابي الواثق وتطوير التواصل الفعّال.

يبدأ الكتاب بتوضيح مفهوم السلوك الإيجابي وأهميته في تحقيق النجاح، مع مجموعة من الاختبارات العملية لقياس أنماط السلوك وتحديد السمات الشخصية. كما يقدم أدوات عملية لإعادة برمجة الذات من خلال التصريحات والعبارات الإيجابية، مع تحليل العوامل التي تؤثر على اختيارات المشاعر والسلوكيات.

يتناول الكتاب أيضًا أهمية لغة الإشارة في التواصل، ويقدم خطوات عملية لتعزيز التواصل الإيجابي، مثل إيصال الرسائل الإيجابية والتغلب على السلوكيات السلبية والعدوانية. ويشمل أدوات وتقنيات مثل “أربع خطوات لتعزيز التواصل الإيجابي” و”خمس أدوات للمواجهة الناجحة”.

في نهاية الكتاب، يركز المؤلف على التخطيط الشخصي للحياة، مع استبانات واختبارات عملية لمساعدة القارئ على تقييم حالته الحالية ووضع خطط لتحقيق أهدافه.